Parawioślarze trenowali w Jakuszycach

Narciarstwo biegowe jest jednym z najpopularniejszych sportów zimowych. Szlaki biegowe w Jakuszycach zostały już przetarte, co więcej, w ubiegłym tygodniu Polanę Jakuszycką odwiedzili również zawodnicy Reprezentacji Polski parawioślarzy.

Parawioślarstwo jest dyscypliną sportową dla niepełnosprawnych. Reprezentacja Polski parawioślarzy od 12 grudnia trenuje w Jakuszycach w ramach projektu "Sport dla Wszystkich! 2021". Na sukces trzeba ciężko zapracować, jak wiemy każda dziedzina sportu wymaga przede wszystkim zdyscyplinowania i systematyczności. Parawioślarstwo jest dyscypliną wchodzącą w skład letnich igrzysk olimpijskich, jednak przygotowania do sezonu trwają przez cały rok. Od 2017 roku jako trening zimowy wprowadzono narty biegowe. Treningi odbywają się w Jakuszycach oraz w COS Zakopane. Zawodnicy poruszający się na wózkach inwalidzkich, mają zamontowane na nartach specjalne siedziska, tzw. sledge, sanki. Pozwalają im siedzieć na nartach i wykonywać ruch pchania do nart biegowych. Jak się okazuje, sportowcy biorą również udział w mistrzostwach Polski w Narciarstwie biegowym, co więcej, mogą pochwalić się kilkunastoma medalami.

Sport to zdrowie, dla osób z niepełnosprawnościami, często jest także ważną formą rehabilitacji. Dyscyplina sportowa dopasowana do potrzeb i możliwości, pomaga poprawić kondycję, wzmocnić siłę mięśniową, wypracować lepsze wzorce ruchowe, usprawnić koordynację ruchów. Co najważniejsze, powoduje zwiększone wydzielanie endorfin, które odpowiadają za dobre samopoczucie. Klimat panujący w najwyżej położonej dzielnicy Szklarskiej Poręby, porównywalny jest do klimatu na wysokości 1500 m n.p.m. w Alpach. Treningi zatem do łatwych nie należą, jednak wspaniałe widoki wszystko wynagradzają.

Parawioślarze trenowali w Jakuszycach

foto: PZTW